Kesehatan mental dan emosi sangat memengaruhi kualitas hidup seseorang. Ketika seseorang mengalami stres atau kecemasan secara berlebihan, tubuh dan pikiran bisa menunjukkan tanda-tanda kelelahan. Misalnya, sulit tidur, mudah lelah, dan
Kesehatan mental dan emosi sangat memengaruhi kualitas hidup seseorang. Ketika seseorang mengalami stres atau kecemasan secara berlebihan, tubuh dan pikiran bisa menunjukkan tanda-tanda kelelahan. Misalnya, sulit tidur, mudah lelah, dan